妊婦生活 【妊娠10か月】無理なく続ける安産トレーニング。骨盤底筋を鍛えて出産に備えよう
文化部出身で体力皆無の筆者が初めての高齢出産を迎える際、唯一行っていた安産のためのトレーニングが”ウォーキング”です。骨盤底筋を鍛えることで産前産後両方にメリットがあるので、参考にしてみてください！
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暮らし 【妊娠10カ月】買う必要が無かった～！と後悔した妊婦グッズ
今回は「買う必要がなかった、買わなくてよかったと感じるマタニティグッズ」について紹介します！第一子だと何が必要なのか分からず、ネットや本に書いてあるものを全て揃えようとしがちですが、実際は使わないものも多々あるので参考にしてみてください！
妊婦生活 【妊娠後期】ウェルシアでベビー用品をお得に揃えてみました（ウェル活）
WAONPOINTを持っている方、ウェル活を活用していますか？私はイオンのオーナーズカードのキャッシュバックを現金ではなくWAONPOINTにすることで、実質3.3割引きでドラッグストアでお買い物しています。ウェル活とも呼ばれるこのシステムについて解説しながらベビー用品がいくらで購入できたのか書いているので、参考にしてみてください。
妊婦生活 【妊娠36～37週】恥骨痛＆お腹の張りで思うように動けない
出産が近づいてくると、腰だけでなくお腹周り全体が痛んだり、重く感じたり、引っ張られるような感覚になることがあります。これは妊婦さんによく見られる「恥骨痛」と呼ばれるもの。基本的には出産すれば改善するのですが、妊娠中でもできる対処法などを紹介しています。
妊婦生活 【妊娠37週】無痛分娩の入院前に聞いておいたこと②
無痛分娩の入院前に先生や看護師さん、事務に予め聞いておいたことをお話します。事前に知っておくことで出産前の妊婦さんは不安がかなり解消されますし、当日焦らなくて済むので、是非参考にしてみてください！
妊婦生活 【妊娠37週】計画無痛分娩の入院前に聞いておくべきこと
妊娠37週になり、無痛分娩のための入院日を決めることになりました。急に入院日の希望を聞かれて焦った経験があるので、計画無痛分娩を行う予定の方は家族の都合を聞いておきましょう。他にも入院前に質問しておくべきことをまとめてみましたので、参考にしてみてください。
妊婦生活 【妊娠後期】コスパ重視で選んだ妊娠線予防ケアグッズ
節約生活を送る筆者がコスパ重視で選んだ妊娠線ケアグッズをご紹介します。手間は少し掛かりますが、高価なオールインワンのクリームと遜色ない使用感を得られたので、妊娠線防止グッズをなるべく安く手に入れたい方は参考にしてみてくださいね！
妊婦生活 【妊娠後期】分娩費用をクレジットカード支払いできるか確認しておこう
分娩費用は出産一時金内におさまる人とおさまらない人がいます。筆者は田舎暮らしですが、無痛分娩ができる病院が民間しかなかったので、一時金の範囲内ではおさまりませんでした。支払いは現金以外にもクレカに対応している病院もありますので、ポイント分お得になるように、事前に産院の事務に確認しておきましょう！
妊婦生活 【妊娠１０か月】準備したチャイルドシートが車に合わない
出産が近づいてきたので準備していたチャイルドシートを設置してみたのですが、車種やシートベルトの年式によっては合わないチャイルドシートがあり、買い直さなければならなくなった時のお話です。私の経験談が今後購入・設置を予定している人の参考になれば幸いです。
妊婦生活 【妊娠10か月】内祝いギフトの目星をつけよう
出産が近づいてくると、準備することがたくさんありますよね！筆者はこだわりが強め人間なので、出産前に親族、友人など相手別に内祝いの目星をつけておきました。産後は赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱい＆産後ハイでお財布の紐が緩むかもしれないので、産後バタつかないように考えておくと後が楽ですよ♪