沼の主

妊娠後期になり、寝起きに足が毎日のようにつることが増えました。運動不足からの筋肉量の減少、カルシウム不足、冷えからの血行不良…様々な要因が考えられますが、無理せず対策しながら妊婦生活を乗り越えていきましょう！

今回は妊娠後期になり食欲不振＆胃もたれに悩んだ時のお話です。元栄養士の筆者が、食事の際にできる対策などを紹介しています。ストレスを貯めないように食べたい物を食べつつ、薬を自由に飲めない時期なので食生活には気を付けていきましょう！

妊娠後期になり、頻尿や尿漏れに悩むようになりました。妊婦さんで同じような悩みを持っている人は多いと思うので、私が行った対策や経験談が読んでいる人の参考になったら嬉しいです。

妊娠後、自分の顔をまじまじと見る機会はなかったのですが、よく見たらシミ・しわが増えているではありませんか！今回は、妊娠後期から産後すぐの女性が悩みがちなシミ・しわについてお話しています。節約中でもできる対策を紹介していますので参考にしてみてくださいね。

こんにちは！ 東北の田舎町で夫婦2人節約生活を送っている沼の主です。 今回は妊娠28～31週頃一番悩んでいたと言っても過言ではない腰痛のお話。 妊娠後期を迎え、お腹が大きく、重くなるのと同時に寝返...

セレモニードレスはネットでも可愛らしい物がたくさんありますが、1～2回しか着る予定がないのでリーズナブルな物を探している人もいると思います。筆者はしまむらでとても安く購入することができたので、是非参考にしてみてください！

西松屋の底値セールを活用すると、ベビー用品をお安く調達することができます。洋服、、肌着、ループタオルや通園バッグ、お昼寝用布団など、セールを活用して節約しながら必要な物を揃えていきましょう！サイズや素材、前開きや被せタイプなど、購入のコツも書いています。

妊娠後期になり、産後の内祝いのお返し選びでバタバタしないよう、事前に下見をした時の話です。親戚、友人にどんなものを贈るか、産後のマミーブレインには負担が大きいので、夫に任せるのは不安だという方は、産前に目星をつけておきましょう！

妊娠後期になっても逆子が直らなかった筆者。性別も分からず、帝王切開への恐怖も増していたので噂で聞いた鍼灸に逆子を直しに行ってみました。妊娠するまで逆子に鍼灸が効くなんて聞いたことがなかったのですが、結果はいかに！？