妊婦生活

妊娠中期、安定期を迎える頃に友人や職場へ妊娠を報告する人が多いと思います。私は職場には早めに報告したものの、不妊治療の末の妊娠だったことや、つわりが長引いていたこともあり、友人への報告はずっと後回しになっていました。妊娠報告は人によっては迷惑だと感じてしまうこともありますし、非常に気を遣うことでもあります。今回は筆者なりに感じた妊娠報告の考え方について綴っています。

妊娠中の大きな悩みの1つ、名前決め。筆者も大いに悩んだ1人です。今回は名前を決める時に参考になりそうなヒントをいくつか挙げてみました。名前決めでお悩み中の方は参考にしてみてください。

妊娠期間のうち、不用品処分や整理整頓、断捨離に適しているのが妊娠中期。ベビーにとって快適な居場所を準備するため、筆者が行ったことをコツを交えながら細かく綴っています。物によって処分に適した方法が異なるので、参考にしてみてください！

妊娠中期頃になると、足のふくらはぎ付近に静脈瘤の症状が出てくる人がいます。産後自然に治るとは言われていますが、対策方法があるなら知っておきたいところ。今回は静脈瘤の予防方法と、なってしまった場合の対策についてお話しします。

妊娠糖尿病と診断されて管理入院することになりました。今回は退院後の流れや気を付けることなどについて体験談をまとめています。耐糖能検査を控えている人、管理入院が決まって不安な気持ちを抱えている人などにとって少しでも参考になれば幸いです。

妊娠糖尿病と診断され、管理入院をすることになりました。管理入院とは具体的にどんなことをするのか？体験してみてどうだったのか？いつくか項目に分けて綴っていきます。今回は1日の流れをご紹介。時間を有意義に過ごせるグッズを用意して入院生活に臨みましょう！

今回はお食事編と題して、東北の田舎の個人病院で妊娠糖尿病のために食事管理入院することになった筆者の体験談を綴っていきます。どんな食事をすることでカロリーや塩分を調節できるのか？バランスの良い食事内容とは？間食は食べられるのか？世の中にはどんな低糖質食材があるのか？など、参考にしてもらえると嬉しいです。