沼の主

妊娠7～9か月になり、妊婦生活も終盤に入りました。臨月を迎えると動くのも億劫になるので、動けるうちに調べておいた方がいいと感じたことを書いていきます。妊婦さんやそのご家族にとって役立つ情報があったら嬉しいです。

産後はできなくなることがたくさんあるので、産前のうちに存分に楽しんでおきましょう！外食、映画、美術館、趣味…産前の体調の良い日を見つけて、やっておけると良いですね！筆者は座敷席の無いラーメン屋には産前のうちに行きました。産後は産後にしか行けない店も見つかるのでプラスに捉えて楽しんでください！

妊娠29～30週頃に悩まされたマイナートラブルについてお話しています。立ちくらみ、お腹の張り、便秘、役所での手続き、睡眠不足…妊婦さんは非妊娠時とは異なる症状に悩まされることも多いので、参考になれば幸いです。

妊娠直後から妊娠後期まで、ずっと逆子が直らず、帝王切開になるかもしれないと産婦人科医から言われて不安になっていた私。逆子とはどのような状態で、いつまでに直らなければ帝王切開になるのか？基本的な情報や、私が行った逆子対策などをお話しています。

妊娠中期、つわりがようやく落ち着いてきた頃に歯科検診に行きました。妊婦さんは麻酔や薬など、治療に制約が出る場合があります。妊娠後期になると仰向けで座るのがツラくなってしまいます。虫歯があると陣痛だけでなく歯痛と戦いながら出産…なんてことになりかねないので、妊娠中期から臨月前までの期間には忘れずに歯科検診に行っておきましょう！

妊娠中期になると睡眠の質が悪くなり、夢見が悪くなってしまいました。私の場合ずっと逆子だったので、性別が分かったのもこの頃です。今回は悪夢を見ないために妊婦さんにできること、性別発表の方法についてご紹介しています。

妊娠糖尿病と診断されて、毎回の尿検査、血液検査にビクビクしながら妊婦生活を送っている筆者が、実際の間食として楽しんでいるものを紹介します。糖質が少ないだけでなく、食べ応えがあるもの、便秘対策、カルシウム補給、鉄分補給など、必要な目的に合わせて参考にしてみてください。

妊娠中期、突然手のかゆみに襲われた筆者。調べてみて初めて、妊婦さんに「妊娠性湿疹」という症状があると知りました。妊娠性湿疹とは何なのか、妊娠何週目にどのような症状が出るのか、影響や対処方法など、筆者の体験談を綴っています。

ベビーを迎えるにあたり、必要な物リストを見ながら揃えようと思ったら、あまりにたくさん用意する物があってビックリした経験があります。今回は、節約生活を送る我が家が、最低限揃えたベビーグッズについて紹介します。思ったより必須なグッズは多くないので、参考にしてみてくださいね！