妊婦生活 妊婦はツラいよ～便秘対策あれこれ
こんにちは！
東北の田舎町で夫婦2人節約生活を送っている沼の主です。
今回は、妊婦生活でツラかった便秘対策についてのお話。
沼の主
妊娠前期から後期まで悩まされました。
特に後期の便秘はヒドかった～。
食事...
妊婦生活 
妊婦生活 節約重視だけど、妊娠して変えたもの～調味料・間食
節約生活を送る我が家ですが、妊娠を機に調味料を変えました。体に少しでもプラスになるよう、あまりお金を掛けずにバランスの良い食事を送りましょう！今回は砂糖、油、醤油、味噌など調味料をメインに、間食についてもお話しています。健康的な間食が気になる方にも読んでいただけると嬉しいです。
妊婦生活 つわり時期に唯一食べられたもの
つわり時期は本当につらいですよね。毎日食べられるものが変わり、昨日まで大丈夫だったものが今日は無理だったりします。筆者のつわり時期に唯一食べられた物をジャンル別に分けて綴ってみました。本人だけでなくご家族の方にも参考になればと思います。
妊婦生活 【妊娠６～12週】分娩施設での初診！クーポンは使える？使えない？
不妊治療の病院を卒院し、ようやく分娩施設のある産婦人科を受診することになりました。初診って具体的に何をするの？どんなことを聞かれていくらくらいお金が掛かるの？気を付けたほうが良い事は？など、私が体験して感じたことを綴っています。
妊婦生活 【妊娠8～12週】母子手帳をもらいに市役所へ～クーポン受け取り・助成金の手続きなど
妊娠すると病院から母子手帳を受け取りに行くように指示があります。定期検診に使えるクーポン（助成券）はとてもありがたいのですが、それだけでは全ての費用を賄うことはできません。妊娠に関わる手続き、かかる費用など、節約生活を送る筆者が感じたことを綴っています。
妊婦生活 妊娠期間は困難の連続！乗り越えなければならない多くの壁
10年にも及ぶ不妊治療を乗り越えて、ようやく妊婦生活の第一歩を歩み始めた筆者。ですが、妊娠してからも乗り越えなければならない壁が数多くあることを初めて知ることになります。週数ごとにまとめたので、事前に知っておくことでしっかり心構えをしておきましょう！
妊婦生活 イオンオーナーズカードのキャッシュバックをWAONPOINTでもらって、効率的なウェル活をしよう【iAEONアプリ】
NISAでイオン株の運用をしている筆者ですが、キャッシュバックの受け取りは現金で行っていました。今回初めて「iAEON」アプリを入れ、現金ではなくWAONPOINTでの受け取りに変更してみました。ウエル活で活用することで生活費を節約したいと思っているのですが、うまくいくのか？体験談を綴っていきます。
妊婦生活 ウエル活でベビー用品をお得に揃えよう！
TポイントがVポイントになるということで、ウエル活をこのまま続けることができるのか、気になる方は多いですよね。ウエル活するとWAONPOINTをとってもお得に使うことができるので、節約生活を送っている方は上手に活用しましょう！ウエル活をさらに上手に使うなら、フェアの時期に併用するとさらにポイントが貯まるのでオススメです！
妊活・不妊治療 節約中に摂取していた妊活用の葉酸サプリメント（鉄・カルシウム・ビタミンをコスパ良く）
妊活用の葉酸サプリメント、たくさんの種類がありすぎて迷いますよね。私は節約中なので、サプリメントにそこまでお金をかけることができません。私が飲んでいるサプリはどれも低価格で入手しやすく続けやすかったので、妊活中の節約家庭の方にとって参考になれば嬉しいです。
妊活・不妊治療 義実家脱出のきっかけにもなった不妊治療～節約生活中でも諦めない！30代後半を迎え、覚悟を決めた話＜後編＞
結婚して10年、人工授精を行っても結果が出ない日々。30代後半を迎え、体外受精にチャレンジすることを決心しました。収入の少ない節約家庭なので、活用できる助成金や保険などに助けてもらいながら進めた体験談の後編です。