節約生活における歯の健康維持
我が家は10年近く節約生活を続けています。
なるべく出費を抑えるために
健康維持には気を付けています。
病院代は1回の通院でも数千円と
高くつきますからね。
体だけでなく、歯の健康にも気をつけており
毎年の定期健診は欠かさずに受診しています。
歯医者さんからは3か月に1回の検診を推奨されますが
1回3000円かかるので年1回にしています。すいません。
幸いなことに、記憶にある範囲では
虫歯で痛い思いをせずに済んでいます。
数年前、定期健診で初期の虫歯が見つかりましたが
無症状でごく小さなものだったらしく
すぐに治療が終わりました。
定期健診を1年以上あけていた時だったので
反省しました…(＾＾；
私は歯並びが悪いです。
幼少期は矯正を勧められていましたが
お金が掛かるので、そのままだったようです(＾＾；
大人になってからの矯正は
数十万単位でお金が掛かります。
今の金銭状況では無理だなぁ…
歯並びが悪いと、磨き残しができやすいので
虫歯になりやすいと言われています。
毎日の歯磨きは普通の人以上に
念入りに気を遣う必要があります。
今回は最近購入して気に入っている
マウスウォッシュについてお話します。
歯医者さんでも販売している「コンクール」
我が家で愛用しているマウスウォッシュは
ウェルテックのコンクールFという商品です。
Amazonでは評価数1000件超え
☆4.５と高評価です。
ネットショップはもちろん、
全国のドラッグストア、ディスカウントストア等で
手に入ります。
私はツルハドラッグで購入しました。
歯医者さんで取り扱っている場所もあります。
100ml、1本1000円前後です。
商品概要を読むと
1回で使う量は5～10滴、360～700回使用できると
書いてありました。
毎日使っても1～2年持つ⁉
だとしたらどんなマウスウォッシュよりも
コスパが良いですよね!!
我が家はそれまで
歯磨き後に市販のマウスウォッシュを使っていました。
リステリンとか使っていましたね。
お試しサイズは100均でも販売しています。
ダイソーではリステリンやモンダミンなど
大手メーカーのマウスウォッシュも
お試しサイズがあります。
初期費用をなるべく安くするなら
少量試せるので便利です。
私にはリステリン系は刺激が強くて
長期間使うことはできませんでした。
ノンアルコールを選んだのですが
ピリピリするのが苦手で…。
コンクールはそれまで存在すら知らなかったので
全く期待していなかったのですが、
当時ハマっていた節約youtuberさんがオススメしていたので
試しに使ってみることにしました。
コンクールの使い心地
使い方
歯磨き後や就寝前に5～10滴を
水25～50ml(コップ1/4～1/8程度)に混ぜて
口をすすぎます。
マウスウォッシュなので
飲まずに出してくださいね。
使い方はとっても簡単です。
コンクールや水の量で
濃さを調節することができるので
簡単に自分好みの濃度に調節することができます。
使用上の注意点
歯磨きは必要
マウスウォッシュは歯磨きの代わりではありません。
ときどきマウスウォッシュだけ使って
「ブラッシングはしていない」という方がいます。
口をゆすぐだけでは歯のケアとしては不十分です。
歯ブラシを使った歯磨きと併用して使用してくださいね。
歯の汚れを歯磨きで取ってから
マウスウォッシュで仕上げをしましょう。
着色が気になるという声も
口コミをチェックしてみると
使い続けているうちに
歯が少し黄色くなってきた気がする
という口コミがありました。
本当に黄色くなるのか不安でしたが、
私は気になったことはありません。
使ってみて歯の着色が気になるようなら
ホワイトニングの歯磨き粉と併用すると
良いかもしれません。
ホワイトニングにいつも通うような
歯が真っ白な人は
変化に気づいてしまうのかもしれません。
私はホワイトニングまではしていないので
全く気になりませんでした。
年齢と共に、知覚過敏の症状が時々出るので
フッ素配合の歯磨き粉を選んでいます。
味
マイルドミント味との表記がある通り
強すぎない、優しいミントの味がします。
口に入れた瞬間に
鼻からスッと爽やかな香りがしますが
口の中に残るほどではありません。
アルコール
アルコール含有です。
とは言っても、ノンアルコールのマウスウォッシュよりも
全然ピリつく感じはありません。
成分・効果
殺菌効果のある「グルコン酸クロルヘキシジン」を
0.05％配合しています。
歯肉炎・虫歯・歯槽膿漏・口臭の予防に効果があります。
容器の使いやすさ
キャップを開けると先端が細くなっているので
逆さまにするだけで1滴ずつ落ちてきます。
コップに1滴ずつ入れるのも簡単です。
コンクール自体は濃い緑色です。
衣類にハネないように気をつけましょう。
容器のオシャレさ
容器は濃い緑色の容器です。
長年ロングセラーを続けている商品なので
今どきのデザインではありません。
シンプルな英語表記なのでダサくはないのですが
「オシャレ」かと言われると
その人の受け止め方次第ですかね(＾＾；
本当に360～700回使えるのか?
最初は半信半疑だったのですが、
我が家で使い始めて、半年以上が経ちました。
就寝前に夫婦2人で使っているので
約360回使用した計算です。
容器の重さが分からないので
正確な量は測れませんが、
間違いなく半分は残っています!!
700回は嘘じゃないです!
毎回律儀に5滴計っているので
このまま使い続ければ1年(近く)持つと思います。
1日1回使用で1.38円(1人)×1か月＝42.78円
間違いなく市販品に比べて
コスパ最強のマウスウォッシュですね!
半年経過後の感想
購入してから半年以上が経ちました。
半年も経つと、就寝前の歯磨き後の習慣として定着し
毎日のルーティンとして続けることができています。
価格も申し分ないくらい安いので
今後も続けていきたいと思います!
コンクールからはマウスウォッシュだけでなく
歯磨き粉やジェルも販売されています。
ライン使いもできるんだね!
おわりに
コンクールは10年以上使い続ける方もいる
ロングセラー商品です。
歯磨きの後にマウスウォッシュを使う習慣がない方は
マウスウォッシュを使うこと自体
あまりピンとこないかもしれません。
節約を考えると
マウスウォッシュを使わずに
歯の健康を維持できれば一番安く済みます。
私も毎日食後に歯磨きはしているので、
もしかしたらマウスウォッシュを使わなくても
虫歯は防げているかもしれません。
私の場合は歯並びが悪く、歯磨きだけでは不安だったので
マウスウォッシュを導入しています。
夫は朝起きてすぐの口のネバつきが
年齢と共に気になっていたそうで、
コンクールを使ったことでかなり改善したと
言っていました。
使うことで口の中がスッキリ爽快になりますし
歯肉炎・歯周病の予防にもなるので、
これからも安心のために使い続けていきたいと思います。
現在、歯の悩みが無い方は
歯磨きだけでも問題ないかもしれません。
何かしら気になる点があるのであれば
コスパ良く、歯の健康に役立つコンクールを
使ってみると良いかもしれません。
劇的に効くわけではありませんが
コスパ良く予防に役立つ商品です。
これからも安くて使い心地の良い商品があったら
情報共有していきたいと思います。
お読みいただき、ありがとうございました!
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